Régionale Midi Pyr - St Clément "La Grande Baraque" - 29/03/09

 

Résultats :

Circuit A : 1er Duranton Nicolas (SCOR) 55'05" ... 11eme Cottret Bruno (COQ) en 1'05'10" (2eme/11 en H40) .... 39eme Fontes Didier (VO12) 2h21'11"  43 départs/ 39 classés

Circuit B : 1er Capbern loïc (TOAC) 47'17"... 39eme Brunaud Pierrick (RESSORT) en 3h04'07" ... PM Thomas Eric (COQ)Abandon  41 départs/39 classés

Circuit E : 1er Fargues Bastien (NL) 21'55" ... 5eme Cottret Caroline (COQ) en 31'02" (1ere/2 en D12) .... 11eme Cottret Victor (COQ) en 1h23'44" (3eme/3 en H10)    12 départs/11 classés

Résultats Complets >       Détaillé 

Terrain très valonné où le physique était un atout certain ! La palme à Caroline sur cette course qui finit 1ere de sa catégorie ainsi qu'à Victor qui s'est perdu (...1heure pour la balise 5 !) mais a néanmoins terminé sa course en battant son papa pour le chrono du couloir d'arrivée ! Eric s'est également perdu sur le B, et quand il a réussi à se recaler, il a vite compris que le plus court était ... de rejoindre l'arrivée directement. Bruno fait une course moyenne sur le A, à court de condition physique + rechute d'entorse, avec 1 erreur sur la 18 (2 minutes perdues) et 2 choix d'itinéraires douteux (4 et 10).

Pour se tester devant son micro sur tous les circuits, reproduire son itinéraire, visualiser celui des autres coureurs (et refaire la course virtuellement en simulant un départ en masse) faîtes un tour sur "Matrace" :

 

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Course organisée par BOA (Albi Orientation) en Forêt de Grésigne (Tarn), près de Puycelsi.

Infos > Invitation

Le Club transmet les inscriptions à l'organisateur jusqu'au Lundi 23 Mars dernière limite ; préciser le circuit souhaité (à défaut : circuit de référence)

Prise en charge inscription par le club : moitié (régionale Midi Pyrénées) 

Covoiturage : RDV à 9h30 sur le parking d'Intersport Cahors (Route de Toulouse)

Coupe de France des Clubs 2008

Après vérifications et revérifications des formules de calcul : çà y est, le classement national des clubs 2008 est sorti !

Le COQ se classe à la 136eme place des clubs de CO français ; 226 clubs concernés et 166 classés.

Bravo à tous les orienteurs du COQ qui ont participé à ce résultat. Voici le détail pour le COQ.

Pour mémoire : ce classement retient pour chaque coureur, ses deux meilleurs résultats de l'année (en points du Classement National)

Entraînement : Auzole le 22 Mars 2009

Bilan : il était prévu un travail sur 2 circuits très proches mais nécessitant des attaques et des itinéraires différents à chaque poste. Plusieurs heures de préparation (conception des exercices, impression des cartes, déplacement, pose, flechage, puis dépose) ... pour une participation qui n'a pas été au Rendez-Vous (et qui était d'ailleurs de moins en moins nombreuse depuis quelques temps). Lassitude ? Les séances proposées ne correspondent-elles pas au besoin ? Sont-elles mal organisées ?

Toujours est-il que le bénévolat ayant ses limites, l'animateur bénévole actuel n'assurera plus les séances d'entraînement et le COQ cherche un (ou plusieurs) remplaçant(s) qu'il pourra former pour que l'activité d'Entrainement à la CO puisse perdurer. Les amateurs sont priés de se manifester pour pouvoir planifier des organisations "à tour de rôle"  ! (on progresse beaucoup aussi en CO en traçant, en posant, en cartographiant).

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Fléchage depuis le centre Bourg de St Pierre Lafeuille (croisement RN 20 et RD indiquant Maxou)

RDV sur la petite route en direction de Calamane.

 

Carte : Auzole au 1/10000

Thème : techniques de base  sur plusieurs circuits

Membres du Club : sans condition ; autres : 10 € (1 seule fois et déductible du montant de la cotisation annuelle) 

Penser à prévenir Bruno au 06 70 64 50 59 de votre participation (impression des cartes) pour le Jeudi 19 Mars

Régionale MidiPyr - Caucalières - 15/03/09

Résultats :

Circuit A : 1er Duramay Nicolas (BOA) 58'16" ... 9eme Cottret Bruno (COQ) en 1'06'21" (2eme/17 en H4045) .... 46eme Miconnet Florian (TOAC) 2h04'58"    49 départs/46 classés

Circuit B : 1er Verge Philippe (FINO) 49'56"... 35eme Thomas Eric (COQ) en 1h43'31" (13eme/13 en H5055) ....43eme Laval Corinne (NL) 2h12'40"     43 départs/43 classés

Circuit E : 1er Fol Loreline (TOAC) 17'57" ... 7eme Cottret Caroline (COQ) en 27'30" (3eme/3 en D12) .... 9eme Cottret Victor (COQ) en 32'00" (3eme/3 en H10)... 14eme Testoud Sarah (VO12) 1h07'06"     15 départs/14 classés

Résultats Complets >    Général     Détaillé 

Découverte de la nouvelle carte de Caucalières. Surprise : on pensait courir sur les contreforts de la Montagne Noire, mais c'était sur le Causse de l'autre côté de la vallée. Nombreuses Zones Découvertes avec quelques taches de Vert dense et quelques petites vallées. Course assez peu technique où le physique primait ; la principale difficulté technique était, pour quelques postes, d'effectuer une approche assez précise ; nécessité néanmoins d'avoir une lecture correcte du relief pour éviter des choix d'itinéraires malheureux. Sur le A, Bruno fait une course sans faute et avec quelques imprécisions de sortie de poste et 1 ou 2 choix d'itinéraires pas optimisés. Sur le B, Eric oublie un poste en cours de route s'en aperçoit 2 ou 3 postes après : obligé de revenir et de recommencer cette série de postes. Sur le E, tracé très monotone pour les enfants ; 1 ou 2 erreurs d'étourderie chacun et quelques problemes de franchissements de clôtures.

Pour se tester devant son micro (circuit A) :    Caucalières 2009 Circuit A.jpg     et   Caucalières 2009 Circuit A Iti.jpg   (itinéraire réalisé par Bruno)

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Course organisée par AOC (Castres Orientation) sur le Causse de Caucalières entre Castres et Mazamet (Tarn)

Infos sur le site de la ligue Midi Pyrénées

Le Club transmet les inscriptions à l'organisateur jusqu'au Dimanche 08 Mars dernière limite ; préciser le circuit souhaité (à défaut : circuit de référence)

Prise en charge inscription par le club : moitié (régionale Midi Pyrénées) 

Covoiturage : RDV à 8h30 sur le parking d'Intersport Cahors (Route de Toulouse)

Régionale Aquitaine - St Just - 08/03/09

Résultats :

Circuit A : 1er Parzych JM (SMOG) 48'57" ... 4eme Cottret Bruno (COQ) en 1h03'57" (1er/7 en H40) .... 33eme Jugie Edouard (NL) en 1h57'06"     33 départs/ 33 classés

Résultats Complets > Par Circuit/Catégorie/Détaillé

Temps légèrement frais, idéal pour bien courir. Une partie de la carte avait été utilisée pour les Championnats de France de VTT'O il y a 2/3 ans. Course effectuée tranquillement, sans grosse faute avec peu de prises de risques toutes bien négociées. Quelques choix d'itinéraires. Le tracé était plaisant. Bon résultat.

 

 

Pour se tester devant son micro (circuit A) :     ST Just 2009 Circuit A.jpg    et    ST Just 2009 Circuit A Iti.jpg  (itinéraire réalisé par Bruno)

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Course organisée par le CCAC (Cherveix Cubas Orientation) à St Just (Dordogne), à 20 km au Nord Ouest de Périgueux.

Infos sur le site de la ligue d'Aquitaine 

 

Régionale Midi Pyr - Beduer - 01/03/09

Trois médailles pour le COQ à ces Championnats de Ligue Midi Pyrénées ! Victor (2eme en H10), Caroline (3eme en D12) et Bruno (2eme en H40)

Résultats : (en vert : les modifications apportées par les organisateurs après la 1ere diffusion des résultats)

Circuit C : 1er Portoleau Frédéric (TOAC) 46'03" ... 3eme Cottret Bruno (COQ) en 50'18" (3eme/14 en H40 2eme H40MP) .... 18eme De Barberin Hugues (NL) 1h34'11"    21 départs/18 classés

Circuit E : 1er Capbern Patrick (TOAC) 38'40"... 20eme Thomas Eric (COQ) en 1h26'00" (9eme/9 en H50) ....25eme Feneuil Valérie (Ressort) 1h59'35"     25 départs/25 classés

Circuit K : 1er Fol Loreline (TOAC) 34'00" ... 5eme Cottret Caroline (COQ) en 57'17" (3eme/3 en D12) .... 10eme Ledeuf Antoine (FLOC) 1h42'26"     12 départs/10 classés

Circuit L : 1er Serrand Tanguy (TOAC) 23'22" ... 3eme Cottret Victor (COQ) en 31'23" (3eme/7 en H10 2eme H10MP) .... 6eme Masson Julien (NORD) 1h41'48"     8 départs/6 classés

Résultats Complets > Par Circuit     Par Catégorie

Ambiance légèrement pluvieuse à la surprise générale (après plusieurs jours ensoleillés). La technicité du terrain et du tracé reposait essentiellement sur la multitude de murets (ne pas se tromper dans le décompte de ceux que l'on traverse ...) ! En revanche, gros probleme dans le tracé des circuits qui étaient bien trop courts pour un championnat de ligue Longue Distance (il manquait entre 15 et 25 minutes en moyenne sur la plupart des circuits !). Bons résultats pour les membres du club. Sans une erreur sur le poste 5 (mauvaise approche du poste - voir itinéraire plus loin) et quelques petites imprécisions, la première place en H40 était accessible. Bonne reprise pour Eric qui renoue avec succès avec les courses Régionales.

Pour se tester devant son micro (circuit C) :     Beduer 2009 Circuit C .jpg    et     Beduer 2009 Circuit C Iti.jpg (itinéraire réalisé par Bruno)

Cette course est également dans "Matrace" :

 

 

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Course organisée par le FINO (Figeac Orientation) à Beduer (Lot) ; cette régionale sert de support au Championnat Midi Pyrénées Longue Distance.

Infos sur le site de la ligue Midi Pyrénées ; terrain : murets, caselles, affleurements rocheux, végétation variée.

Le Club transmet les inscriptions à l'organisateur jusqu'au Lundi 23 Février dernière limite ; préciser le circuit souhaité (à défaut : circuit de référence)

Prise en charge inscription par le club : moitié (régionale Midi Pyrénées) 

Covoiturage : RDV à 10h00 sur le parking en bord du Lot à la sortie de Cahors (Route de Figeac) (juste avant le club de Canoe Kayak)

Modification Calendrier 2009

Quelques modifications et infos diverses :

> L'entrainement départemental initialement prévu le Dimanche 8 Mars par le club de Gourdon (Azimut Bourian) est annulé.

> Pour ceux qui ont envie de se dégourdir les jambes le 8 Mars : régionale Aquitaine à St Just (25 km au Nord Ouest de Périgueux) ; pour s'inscrire > http://perso.wanadoo.fr/laco

> Demi Finale de Poitiers du 05 Avril : Date limite d'inscription : mercredi 18 mars, à réception du règlement.  Les heures de départ seront publiées une semaine avant la course. Il est prévu également une Moyenne Distance le Samedi.

> La Départementale du COQ programmée mi juin est annulée ...