Calendrier 2010 - 1er semestre

Voici le calendrier 2010 (1er semestre) des participations du COQ aux diverses CO et stages.

En Rouge : les incontournables

En Noir : participation à confirmer

< toute personne non adhérente au COQ et intéressée pour participer à ces courses peut bien évidemment nous contacter pour partir ensemble ; on pourra vous donner des conseils sur les circuits les mieux adaptés pour vous ainsi que quelques conseils techniques ; penser à se munir d'un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la Course d'Orientation en compétition ; attention, les inscriptions doivent être envoyées généralement une semaine avant la date de la course ; le départ de Cahors a lieu généralement le matin et le retour en fin d'après-midi ; la CO est accessible à tout âge (à partir de 6/7 ans) et peut se pratiquer à toute allure, y compris en randonnée >

Sam 23 jan		Formation SportIdent (GEC)	Toulouse TOAC (31)	LMPCO
Dim 24 jan	CN	REGIONALE 1	Causse de Caucalières (81)	AOC
Sam 30 jan		Assemblée Générale de la ligue (ouverte à tous)	Montauban (82)	14h-17h
Dim 14 fév		Régionale Aquitaine	Cadouin (24)	CDCO24
Sam-Dim 06-07 mars		Formation Traçage de courses	Bois de Sérénac (81)	LMPCO
Dim 21 mars	CN	Championnat Ligue Longue Distance et REGIONALE 2	Forêt de la Grésigne (81)	BOA
Sam-Dim 27-28 mars	CN	CO de nuit et Championnat Ligue Languedoc-Roussillon Moyenne Distance	Mende (48)	MendeO (48)
Sam-Lun 03-05 avril	CN	3 jours du Sud-Ouest	Agen (47)	LACO + CDCO47
Dim 11 avr	CN	Championnat AQ-MP	Neuvic (24)	CDCO24
Mer-Ven 21-23 avr		Stage de perfectionnement jeunes	-63	LMPCO
Sam-Dim 24-25 avr	CN	Nationale Sud-Est	-63
Sam-Dim 08-09 mai	CN	Championnats de France Moyenne Distance catégories + Clubs	-21	2105BO
Dim 16 mai	CN	REGIONALE 3	Bruniquel (82)	CDCO82
Dim 30 mai	CN	Chpt MP de Sprint et Moyenne Distance (REGIONALE 4)	Massat (09)	TOAC
Sam-Dim 12-13 juin	CN	Moyenne Distance et Nationale Sud-Ouest	La Teste de Buch (33)	CDCO33

Victor, meilleur Jeune Sportif de Cahors !

La Fête des Sports de Cahors se déroulait comme chaque année à l'Espace Valentré (à quelques encablures du "célèbre" pont du même nom) le 29 Janvier. VICTOR a été élu meilleur jeune Sportif de Cahors. Bravo pour lui ! La Course d'Orientation était donc à l'honneur publiquement et c'est une bonne chose pour nous.

Un grand merci à tous ceux qui ont voté pour lui. D'après le correspondant de "La Semaine du Lot", l'hebdo local qui organisait le vote pour ce trophée, c'était un Raz-de-Marée en faveur de Victor ! 

Victor ci-dessous avec M. le Maire de Cahors (JM Vayssouze), l'Adjoint aux sports (A San Juan), et le Responsable de "La semaine du Lot".

 

Merci à Pierre Lasvenes pour la photo > www.entrevoir.com/

Votez Pour lui !!!!

Très bonne nouvelle en ce début d'Année 2010 :

cliquer sur la photo pour mieux lire l'article :

Vote : par Telephone : [phone]      ----- ou bien par mail (en citant son nom- VICTOR COTTRET) : [e-mail]

IL FAUT VOTER AVANT le 29 JANVIER !!!!

Courses à Etapes Européennes Eté 2010

Où passer ses prochaines vacances CO en famille l'été prochain ? Le moins qu'on puisse dire, c'est qu'il y a l'embarras du choix. Pour certaines, c'est en cette période de l'année qu'il faut s'inscrire (hé oui, déjà !).

On a bien envie de les faire toutes, mais il faudra bien choisir .... mais en tout cas, ce sera à coup sûr, à la fois .... un bon bol d'air assuré, .... des vacances dans des destinations improbables (à des années lumières des plages soleil-bronzette-pile/face), et .... une nouvelle bonne occasion de constater que nous avons beaucoup de choses à apprendre de nos voisins !

Voici une sélection des principales qui ont retenu notre attention (cliquer sur leur logo pour accéder au site des organisateurs) :

--------- l'ensemble des courses sur >>> WORLD OF O' ---------

 

04- 05 au 10 Juillet 2010 - Danemark - 4 Etapes avec un entrainement préalable et relai pour terminer - Format : Classique/Sprint/LD/Sprint/MD/Relay - Catégories : non indiqué (W/M10 à 70 à confirmer) - 1500 orienteurs attendus - SportIdent (à confimer) - Tarifs : non encore indiqués - Inscriptions : non encore indiqué - Dates limites d'incriptions : idem - "Accomodations" : non encore indiqué - Zone "non €" - Pour également encourager les Espoirs de notre équipe nationale ...

 

14 au 19 Juillet 2010 - Croatie - 5 Etapes (2+repos+3) - Format : MD/Sprint/MD/LD/"Short-Long" - Catégories : W/M10 à 70 - 500 orienteurs attendus - SportIdent - Tarifs : Adultes = 40 à 60 €, Enfants = 35 à 55 € suivant dates d'inscriptions - Inscriptions en ligne - Dates limites d'incriptions : 01/05, 01/06 et 01/07 - "Accomodations" : à venir bientôt - Zone "non €" - Terrains techniques variés, à deux pas de la côte adriatique ...

 

 

23- 24 au 28 Juillet 2010 - Slovénie (qq dizaines de km de klagenfurt-Autriche coucou à Agathe, Andy et leur petite famille !) - 5 Etapes consécutives avec un entrainement préalable - Format : non indiqué (classique sans doute) - Catégories : W/M10 à 70 - limité à 1600 orienteurs maxi - SportIdent - Tarifs : Adultes = 50 à 80 €, Enfants = 40 à 60 € suivant dates d'inscriptions - Inscriptions en ligne - Dates limites d'incriptions : 01/03, 01/06 et 01/07 - Infos et réservations "Accomodations" - Zone "€" - Terrains techniques très prisés ; pour s'échauffer avant les WMOC ...

 

30-31 Juillet au 06 Août 2010 - Suisse - WMOC et Open (2+2+1 + 3 Entrainements) - Format : Model Event/Sprint Qualif/ Sprint Final/Model event/LD Qualif1/LD Qualif2/ Model Event/ LD Final - courses open après les Sprint et LD Qualif - Catégories : WMOC W/M 35 à 95 (!!!!), Open de W/M 10 à 18 + adultes - 5000 orienteurs attendus pour les WMOC - SportIdent (?) - Attention : chaussures à picots métaliques interdites - Tarifs pour la totale : WMOC = 220 à 270 CHF (env 150 à 180 €), Enfants = 110 à 140 CHF, Open Adultes = 150 à 190 CHF - Inscription en ligne - Dates limites 31/10/09 (trop tard !) et 30/04 - Infos et  réservations "Accomodations" - zone "non €" mais très proche France - Pour devenir Champion du Monde ! (le 1er de chaque catégorie Vétéran seulement ...) ; peut se précéder du Swiss O'tour

 

09 au 14 Aout 2010 - Norvège - WOC Tour 5 Etapes (3+repos+2) - Format : LD/LD/Sprint/MD/Classique en chasse - Catégories : W/M 10 à 80 - 5000 orienteurs attendus - Emit - Tarifs pour 5 Etapes : Adultes de 520 à 900 NOK (env de 60 à 110 €), Enfants de 360 à 600 NOK suivant dates d'inscription - Inscriptions en ligne - Dates limites 01/02, 15/05, 15/07 - infos et réservations "accomodations" - Zone "non €"  - Pour assister également aux WOC et encourager notre Equipe Nationale Elite

22 au 29 Aout 2010 - Italie - 5 Etapes + 1 Relai (3+repos+3) - Format : MD/LD/MD/Sprint/LD/Relay - Catégories : non indiquées (Edition 2008 : W/M 12 à 70 + débutants) pas d'indication composition pour relay - 2000 orienteurs attendus - SportIdent - Tarifs pour 6 Etapes : de 20 € à 35 € suivant date d'inscription - Inscriptions bulletin - Dates limites 31/12, 31/03, 31/05 - Infos accomodations (pas encore pour l'instant) - Zone "€" - Secteur très proche des Dolomites (NW de Venise), pour se remémorer les JWOC 2009

 

22 au 27 Aout 2010 - Grande Bretagne - 5 Etapes (3+repos+2) - Format : non indiqué (classique sans doute) - Catégories : W/M 10 à 80 (long/court/débutant) - 2000 orienteurs attendus - SportIdent - Tarifs : Adultes = de 12£ à 16£ suivant date d'inscription Enfants = 5 £ - inscriptions en ligne - Dates limites : 31/01, 30/04, 20/06, 31/07 et 08/08 - infos camping + autres "accomodations" - attention zone touristique (réservations à l'avance très recommandées) - zone "non €"- Ambiance British proche de nombreux lacs ; peut se poursuivre avec un WEnd CO pas très loin